POUR QUOI ? La confiance en soi est un sentiment de bien être, un état intérieur confortable et agréable. Elle découle d’une estime de soi suffisamment bonne.

Travailler sur sa confiance en soi en groupe permet de nourrir positivement l’image que l’on a de soi. Ces ateliers permettent de transformer cette image insatisfaisante en une image réellement positive, empreinte de réalisme et de fierté. A l’issue de cet atelier, chacun est à même de fluidifier ses relations et d’améliorer ses rapports avec les autres.

POUR QUI ?

Toute personne souhaitant :

- prendre conscience de son importance et de ses compétences.
- développer une meilleure estime d’elle-même et nourrir sa confiance en elle.
- modifier son image de soi et gagner en confort dans ses relations avec les autres, tant dans la vie professionnelle que personnelle.
- donner une réorientation à sa vie, faire et assumer ses propres choix et (re)devenir acteur de sa vie

COMMENT ?

5 jours de travail intensif (soit 40h minimum) durant lesquels nous travaillerons en résidentiel
● Des exercices s’appuyant sur les outils de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et de la parole authentique.
● Des exercices corporels renforçant la confiance en soi, le travail sur la respiration et l’enracinement.
● Des exercices de développement personnel centrés sur la connaissance de soi et la créativité.
● Des temps d’échange en petits groupes pour rééditer les schémas sociaux.
● Des temps d’introspection guidée.
● Des temps pour s’autodiagnostiquer (ses modes de fonctionnement, ses attentes, ses axes de changement)
● Des exercices de développement personnel centrés sur la question de l’estime de soi et l’approche de Will Schutz.

TARIF

Frais d'accompagnement : 850 euros par personne qui comprennent :
- Les honoraires pour 5 journées de travail à raison de 40h de travail minimum,
- le matériel
- les lieux (accès aux espaces du château : grand salon, salle voûtée, bain romain)
(Pour les tarifs jeunes, étudiants, couple, précaires ; échelonnement et facilité de paiement ; nous contacter)
Hébergement et repas : 310 euros, comprenant :
- l'hébergement en chambre partagée pour 4 nuits (ménage, draps fournis) (chambre individuelle sur demande, prévoir 20 euros par jour en supplément)
- petits déjeuners et repas midi et soir (végétarien)
- collations

Fanny Peyrard et Marjolaine Lapascalie vous accompagnent tout au long de ce stage. En savoir plus :

Demande d'infos ou inscription: contactez Marjolaine au 06 64 33 69 49 ou par mail ici