POUR QUOI ? Besoin de créer de l’espace en soi pour y voir plus clair ? Un sentiment de vouloir se poser, s’ancrer, s’orienter, mais aussi de prendre soin de soi ?
Cette retraite peut vous soutenir de plusieurs façons pour :
- Favoriser le relâchement physique et psychique et décompresser après des périodes de stress intense
- Détoxifier naturellement son corps
- Faire une désintoxication numérique
- Faire avancer un projet créatif
- Apprendre des pratiques nouvelles
- Approfondir votre cheminement personnel
- Pouvoir simplement prendre votre temps, vous créer des espaces de réflexion et de respiration.

COMMENT ?
- Au travers de pratiques psycho-corporelles quotidiennes (éveil corporel,
harmonisation corps et esprit, danse intuitive, do-in...). 2 séances par jour inclues dans le séjour
-Associées à 1 séance de massage thérapeutique pour favoriser un relâchement profond. 1 séance incluse dans le séjour
-Et enfin, en s'offrant des temps pour profiter du calme, à l'écoute de soi dans un cadre atypique. De nombreux espaces propices à ces temps libres sont à votre disposition : salle voûtée, grande salle, bain romain, salle de méditation, salon privé dans votre chambre...
Pour accompagner ces temps précieux, à votre disposition au château, une sélection de lectures inspirantes et du matériel créatif afin d’aller plus loin dans votre processus. Nous pouvons là aussi vous guider sur ces moments en vous orientant sur des exercices ou des expériences adaptées à votre intention.

TARIFS
A partir de 350 euros par personne /2 jours et 2 nuits minimum , ce tarif comprend :

Votre programme accompagnement à savoir :
- 1 rdv en visioconférence de préparation pour préciser vos besoins et vos intentions pour ce séjour,
- 1 séance d'éveil corporel par jour,
- 1 séance de méditation guidée par jour,
- 1 massage thérapeutique par personne sur le séjour, (1 heure de massage personnalisé)
- l’accès aux espaces détentes du château (bain romain, grande salle et salle voûtée).

- l'hébergement pour 2 nuits dans nos gîtes au sein du château (petit déjeuner, ménage, draps inclus)
Les repas :
-Petit déjeuner inclus dans la formule de base
-Repas midi et / ou soir : en gestion libre dans les espaces communs (cuisines tout équipées, salons, salle à manger) OU possibilité de commander les repas du midi et/ou du soir (15 euros par repas - tarif indicatif)

2 à 6 personnes maximum – minimum 2 nuits

EN OPTION
Il est possible d’ajouter des soins et pratiques à la carte, pour enrichir votre retraite selon vos besoins et votre rythme. A choisir parmi les approches suivantes :

Option Bien être / détente
- séance de sono-thérapie (bols chantants),
- balade sophrologique guidée en forêt,
- Sauna / Jacuzzi
Option Exploration de soi :
- séance d'écoute active individuelle
- séance de rêve éveillé dirigé,
- travail projectif avec le tarot,
- constellations familiales individuelles,
- séance d'exploration émotionnelle, relationnelle, corporelle....Des séances spécifiques pour clarifier ce qui se passe en vous, retrouver stabilité et sécurité. Il suffit parfois d’une heure ou deux pour éclairer son questionnement.

RDV à prendre en amont selon disponibilités.
séances individuelles à la carte : 60 euros par séance d'1h00

Demande d'infos ou inscription: contactez Marjolaine au 06 64 33 69 49 ou par mail ici