Face à un burn-out, une situation douloureuse, un besoin vital de prendre du recul par rapport à son quotidien, des tensions relationnelles, difficultés familiales, repenser sa vie professionnelle et réfléchir à une reconversion… Lors de ce séjour, je vous accompagne sur votre problématique précise pour vous aider à trouver les ressources nécessaires pour avancer.

COMMENT ?
- Au travers de pratiques psycho-corporelles et méditatives quotidiennes (éveil corporel,
harmonisation corps et esprit, danse intuitive, do-in...). 2 séances par jour inclues dans le séjour
marche méditative en forêt, temps de repos...
- Associées à 1 séance de travail psycho-corporel par jour axée sur votre problématique. Comme en thérapie classique, nous cheminons ensemble vers la résolution mais dans une dynamique plus soutenue.

L'intérêt majeur de ce type de retraite c'est bien sûr l’accompagnement individuel centré sur une problématique précise mais aussi la possibilité de profiter de l'énergie d'un petit groupe. Chacun arrive avec des difficultés différentes et je peux vous proposer des séances de groupe adaptées.
Chaque retraite intensive est précédée d'une phase préparatoire en visioconférence et d'un outil de questionnement pour que vous puissiez arriver dans les meilleures conditions pour avancer lors de votre séjour.

TARIF
à partir de 750 euros par personne pour 3 jours et 2 nuits minimum. ce tarif comprend :

- 3 jours complets d'accompagnement personnalisé en groupe restreint (couples possible) avec :
- 1 rdv en visio de préparation pour préciser vos besoins et vos intentions pour ce séjour,
- 1 outil préparatoire complet,
- 1 séance d'éveil corporel d'une heure chaque matin
- 1 séance de méditation guidée en fin d'après-midi,
- 1 séance de thérapie psycho-corporelle individuelle par jour et par personne.
- Des activités en groupe adaptées (marches énergétiques en forêt, ateliers artistiques, tarot thérapeutique)
- l’accès à l'ensemble des espaces détente du château (bain romain / grande salle / salle voutée...)
- l'hébergement pour 2 nuits dans nos gîtes au sein du château (petit déjeuner, ménage, draps inclus)
Les repas :
Petit déjeuner inclus dans la formule de base
Repas midi et / ou soir : en gestion libre dans les espaces communs (cuisines tout équipées, salons, salle à manger) OU possibilité de commander tout ou partie de vos repas (15 euros par repas- tarif indicatif)

2 à 4 personnes maximum – minimum 2 nuits

Option Bien être / détente

- séance sauna (50 euros pour 1 heure)
- accès Jacuzzi (50 euros pour 24h)

Demande d'infos ou inscription: contactez Marjolaine au 06 64 33 69 49 ou par mail ici